Met deze 5 adviezen word je gelukkig op kantoor

Is het volgens jou onmogelijk om gelukkig te zijn op kantoor? Dan heb je het aan het verkeerde eind. Er zijn namelijk een heleboel manieren om met plezier – en met een glimlach – naar je werk te gaan.

Alles valt of staat met je collega’s en de werksfeer. Het is natuurlijk al belangrijk om een goede balans te vinden tussen werk en privé en ruzies met je leidinggevenden te vermijden, maar het is ook mogelijk om gelukkig te worden op je werk en een goede band op te bouwen met je collega’s. Jouw dagen op kantoor worden dan ineens een stuk aangenamer.

Vijf adviezen om gelukkig te worden op kantoor

1. Lach: het klinkt simpel, maar door te lachen zal je je gelijk een stuk gelukkiger voeler. Probeer overal de positieve kant van in te zien.
2. Doe alsof elke dag je eerste is: zonder vooroordelen of spanningen van de voorbije dagen. Begin elke ochtend met het idee dat het een fantastische dag zal worden. Je zal merken dat je snel gelukkiger zult gaan voelen.
3. Klets met collega’s: niemand is ooit gelukkig geworden door chagrijnig, gesloten en geïrriteerd te zijn. Lach, maak grapjes, maar kwets niemand. Of vraag je collega’s eens naar hun interesses, familie of hobby’s.
4. Organiseer een borrel: je kunt het teambuilding noemen, maar eigenlijk is het gewoon het opbouwen van een band met je collega’s buiten kantooruren. Creëer nieuwe, leuke herinneringen met de mensen waarmee je een groot deel van je dag doorbrengt – het zal je goed doen.
5. Blijf positief: als een leidinggevende of ervaren collega je vertelt dat je iets verkeerd hebt gedaan, moet je dan niet zien als een persoonlijke aanval. Wees proactief en laat zien dat je bereid bent om bij te leren. En als de manier waarop je wordt aangesproken je niet bevalt, is het verstandig om rustig te blijven en daar op een later moment, op een volwassen manier, op terug te komen.